¿Qué es y Cómo Evitar el Jet Lag?

Si alguna vez has hecho un viaje largo, en el que te hayas desplazado lo suficiente para que hubiera varias horas de diferencia entre tu punto de origen y tu destino, es probable que hayas sufrido de esta condición alguna vez. Muchos lo relacionan solamente con el cansancio que sientes cuando aún no...

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